12. Vipassana meditatie - op ontdekkingsreis naar binnen (2/2)

Hoe voelt het om 10 dagen off-the-grid te gaan, de verbinding met de buitenwereld volledig te verbreken en het grootste deel van de tijd te mediteren? En waarom zou je overwegen om zoiets te doen? Welke voordelen kan je verwachten?

Dat zijn de vragen waarin ik je in deze aflevering antwoorden op wil geven. Indien je de vorige aflevering nog niet geluisterd hebt, best die eerst even luisteren.

De reden voor deze afleveringen: ik heb zonet mijn 4e Vipassana meditatie-cursus afgerond en neem je graag mee op deze ontdekkingsreis naar binnen.

Veel luisterplezier!

Mindfulness, High-Performance, HappinessJan AquariusAugust 8, 2023Vipassana, Meditatie, Mindfulness, Persoonlijke groei, Geluk, High-PerformanceComment

11. Vipassana meditatie - op ontdekkingsreis naar binnen (1/2)

Hoe voelt het om 10 dagen off-the-grid te gaan, de verbinding met de buitenwereld volledig te verbreken en het grootste deel van de tijd te mediteren? En waarom zou je overwegen om zoiets te doen? Welke voordelen kan je verwachten?

Dat zijn de vragen waarin ik je in deze en volgende aflevering antwoorden op wil geven.

De reden voor deze afleveringen: ik heb zonet mijn 4e Vipassana meditatie-cursus afgerond en neem je graag mee op deze ontdekkingsreis naar binnen. Veel luisterplezier!

Mindfulness, Happiness, High-PerformanceJan AquariusAugust 8, 2023Vipassana, Meditatie, Mindfulness, Geluk, Focus, Persoonlijke groeiComment

2. Het Happy High-Performer model

Happiness & High-Performance… twee termen die je kunnen aantrekken maar evenzeer ook kunnen afstoten 😅. In deze aflevering nemen we alle twijfel of afkeer over de termen weg en nemen we je mee op pad, het pad dat je toelaat om met minder spanning en minder inspanning meer te bereiken.

Je krijgt een totaalbeeld van het stappenplan dat je kans op succes exponentieel zal verhogen, ongeacht van wat je nastreeft.

Een totaalbenadering om the THRIVEN in het leven.