De belangrijkste les in motivatie: vertrouw niet op motivatie! Motivatie is geen perfecte vriend, je hebt andere buddies nodig, naast motivatie. Als je enkel op motivatie naar doelen toewerkt, zal je waarschijnlijk falen, zelfs al is het iets superbelangrijk. Je hebt commitment, engagement, en volharding nodig. Je verhoogt de kans op slagen enorm als je net op die momenten dat je geen goesting hebt en dus niet gemotiveerd bent, toch doet wat je moet doen.